パターンブロックを使用したサーキットトレーニング

 

通常はじっくり座って行うパターンブロックですが、

フィジパの場合は、サーキットトレーニングの中に取り入れています。

動きながら、考える、記憶する。

 

このトレーニングで協応性、集中力、記憶力等が養われます。

 

 

 

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