長～いG.W.が終わりました。
休み明け、お子さんは楽しく学校へ通えていますか？
通えてますよ～という方も、
もしもの時のために、
知っておくとよいかな？ということで、
今日は五月病について書いてみます。
長期休暇の後、大人もなんとなく、
仕事始めは少し重くなったりしますが、
子供の世界では、
4月には学年が進級・クラス替え・また進学など、とても大きな出来事が起きますね。
進学をし新学期に慣れ始めたつもりだったのに、
慣れてきたと思った時のこのG.W.です。
休み明けは特に要注意なんです。
そんな時に親御さんのちょっとした心がけで
最小限に抑えることができるんです。
聞いたことがありますよね？
「五月病」
いま、子供たちにもこの五月病って増えているようです。
五月病の主な症状
【精神的な症状】
・やる気がない
・イライラした言動
・学校・幼稚園・保育園へ行きたがらない
・不安を口にする
など
【身体的な症状】
・眠れない
・朝起きることが困難
・腹痛
・頭痛
・食欲不振
・疲れやすい
など
これらは、必ずしも五月病から来るものとは限りませんが、
精神的なものから、次第に身体的な症状に移行する場合もあります。
あれ？ちょっとおかしいかな？
そんな事を感じたら、
親御さんは、大げさに焦らず、以下の事をしてみると良いとされています。
是非、参考になさって下さいね。
【親御さんが心がける事】
→次回ブログでアップします！
