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水曜日少人数レッスンは指示されたことを意識しながら俊敏に！がテーマだったけど〜〜(^^) #フィジパプログラム #水曜日は #少人数クラス #4名まで #まだすいようび #体験もできる #小学生でも #学年バラバラ #ビジョントレーニング #周辺視野 #両眼視 #スピードトレーニング #ジュニアトレーニング #普通とは違う #体操ではない #運動教室

A post shared by フィジパシステム (@physipasystem) on Oct 9, 2019 at 3:11am PDT

教室長小島です。

少人数クラスで行ってる2分間往復走に新しいメニューに挑戦。

ただがむしゃらに回数を増やしていくのではなく、プラス２つの指示を的確にこなせるか？

考えて動く

運動だけでなく、日頃の生活でも大切なことですね。

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