マット後転ができるコツ♪

教室長小島です。

 

よくレッスンの時に学校の体育でうまく出来なかったことをサポートさせてもらう時があります。

 

 

マンツーマンレッスンだからこそ、ご要望にお応えしてます。

 

 

学校の体育の授業は、分解的なことをすることはあまりしません。

 

例えば、マットの後転がうまくできる子とできない子の違いは

 

 

※手をうまく付いているか

※背中がしっかり丸まっているか

※足の指の使い方はうまくできてるか

 

などなど、後転に必要な体の使い方は

チェックしていないと思います。

 

さらにフィジパでサポートする時はプラス目の使い方を意識させます♪

 

目の使い方を意識するだけで今まで出来なかった

ことが簡単にできるようになっちゃいます。

 

こういう情報はフィジパ公式LINEで発信していきますので

ぜひ登録してみてください!

登録したらメッセージいただけたら色々なお困りのポイントを

お応えさせていただきます♪

 

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https://lin.ee/BdJzYkm

 

 

 

 

 

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