『スポーツ』カテゴリーの投稿一覧

腸腰筋ストレッチ(ジュニアアスリートマンツーマンレッスン)

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カテゴリー: スポーツ, 体のためになる話, 教室の様子(０歳～中学生）

腸腰筋とは、腰椎･骨盤と大腿骨を結ぶ筋肉群のこです。 上半身と下半身を結び、膝をもち上げる時に使う、体を上手に使うためにはなくてはならない筋肉です。 この筋肉がスムーズに動くことによって、股関節に動きが出てきます。 スポ […]

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見て見てアピールを見逃さない！

カテゴリー: イベント/お知らせ, フィジパ道場（横浜）, メンタルサポート（心のトレーニング）

小学生までの子供はとくに見て見てアピールがすごいです。 私の周りに寄ってきてくれて、まとわりついてきたりと積極的です。 出来たことがあれば、ねぇ見ててと言うし、出来ないことがあれば、できない！と口に出してアピールしてきま […]

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フィジパ代表かなえ先生のブログ
Kanae BLOG

雨降って夢kanaeる ふわ凛の応援日記

小さいストレスを見逃さないこと！～ストレスケアを放置しておくと・・・
2020.11.8
集中しすぎてもしなくてもダメ！この意味わかりますか？
2020.7.15
子育て上手なママは我が子のことをよく知っている✨
2020.7.6
頑張りたいから頑張ることをしないで♥♥♥♥する～ふわふわ凛♪の法則～
2020.6.25
子育てにパワーストーン♪～イライラ子育て脱出！～
2020.6.24