『体のためになる話』カテゴリーの投稿一覧

こんな足の子見たことありますか?

  足の指が写真のように力が入ってしまう子。 指だけで判断できませんが、他のチェックで発育発達障害、グレーと診断されているパターンが多いです。 フィジパレッスンをしていくとこういう指の使い方も改善されていきます […]

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できる子供は姿勢が違う!

服を後ろ前に着たり、スボンが曲がってたり、靴を左右逆に履いてたり、、、 大人から見たら、着心地悪くないのかな?と思ってしまうことに、子供って気づいてないんですよね。 それは、まだ違和感に気づけてないってこと。 どんな状態 […]

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腸腰筋ストレッチ(ジュニアアスリートマンツーマンレッスン)

腸腰筋とは、腰椎・骨盤と大腿骨を結ぶ筋肉群のこです。 上半身と下半身を結び、膝をもち上げる時に使う、体を上手に使うためにはなくてはならない筋肉です。 この筋肉がスムーズに動くことによって、股関節に動きが出てきます。 スポ […]

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フィジパ代表かなえ先生のブログ
Kanae BLOG