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ゴールデンエイジの今だからこそすべきトレーニング【横浜フィジパ道場 ジュニアアスリートクラス 久美先生より!】

フィジパ道場。 ここで行う様々トレーニングの効果を今在籍の子供達だけが得られるのはもったいない! と思います…。インストラクターの久美です。 何をしているか? 自分の体や動作の弱点を見つけ、それをクリアする為のトレーニン […]

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トレーニングの達成感で子どもの体をつぶさないために(地域スポーツクラブの落とし穴と課題)

運動神経を鍛えるためには、 子どもの頃からの遊びを沢山する! という事を常日頃から思っていましたが、 どうも最近の子は違う気がしてきました。   ある地域スポーツクラブ(スポーツ少年団)の練習を見ていて感じたこ […]

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小学校低学年の頃まで身につける体の動かし方とは?

  遊びの環境や生活の変化なども原因で子どもの体は、少し前の時代には考えられなかったことが起こっています。 ロコモティブシンドロームという言葉を聞いたことがありますか? 「運動器の障害」により歩く事やや日常生活 […]

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フィジパ代表かなえ先生のブログ
Kanae BLOG