少人数レッスンの新しいメニュー♪ 2019年10月10日(木) 教室長小島です。 少人数クラスで行ってる2分間往復走に新しいメニューに挑戦。 ただがむしゃらに回数を増やしていくのではなく、プラス2つの指示を的確にこなせるか? 考えて動く 運動だけでなく、日頃の生活でも大切なことですね。 Tweet Pocket