集中力を高めるには?

教室長小島です。

 

よく「集中力を高めたい」というアンケートをよくみます。

 

じゃあ集中力を高めることってなんで必要なのか?

 

それは、

 

緊張しないため

 

ミスを少なくするため

 

落ち着きがないから

 

 

などがありますね。

 

 

 

集中力を高めるのはシナプスを増やす!

 

 

じゃあシナプスって何かと言うと、

 

ニューロン(神経細胞)を接合する神経細胞のこと。

 

簡単に言えば、刺激することによって他の細胞に伝達する

線のようなもの。

 

ニューロンとニューロンの接合部分のこと。

 

 

 

 

0〜3歳までにシナプスは増加していくけれど

使わないと判断されてる減少してしまう。

 

幼児期にたくさん使うことが大切とも言われています。

 

 

シナプス=集中力とも言われている。

 

じゃあなにをすれば良いのか?

 

 

それを追求し続けてるのがフィジパメソッドです^ – ^

 

メンタルトレーニング、ビジョントレーニングなどを

取り込んでいるフィジパトレーニングで楽しく脳を活性化させて

集中力を高める。

 

教室にある色々な器具を使いながら楽しくいつのまにか

体を動かしながら脳を鍛える!

 

 

 

 

秋の体験レッスンでぜひお試しくださいね!

 

ワンデーお試しレッスン*フィジパプログラムを体験しよう!*

 

 

 

 

 

 

LINEで送る
Pocket

友だち追加

フィジパのINSTAGRAM

フィジパ代表かなえ先生のブログ
Kanae BLOG