小学校受験の受験体操考査に向けて、親ができる家庭サポートと練習法

2025年10月20日(月)

小学校受験の「体操考査（運動考査）」は、

ただ運動が得意かを測るテストではありません

先生の指示を理解して動く力、姿勢を保つ力、協調性、

そして表情や取り組む姿勢まで含めた「人としての基礎力」を見られます。

🧭 体操考査で見られる５つの力

「できる・できない」よりも、「どんな姿勢で取り組むか」が大切です。

・「手を叩いてから、ジャンプ！」のように二段階の指示を出す
・「先生のお話を聞く顔」を鏡でチェック（姿勢・目線・口の閉じ方）

・親がリーダーになり「ウサギジャンプ」「木のポーズ」などをまねっこ
・音楽に合わせてテンポを変えることで、拍感と集中を育てる

・片足立ちチャレンジ（10秒×3回）
　→ 目を開けて→閉じての順で難易度を上げる
・クッション渡り、枕バランスで体幹と空間認知を育てる
・雑巾がけで前傾姿勢・腕力・両眼協調を鍛える

×「もっと上手に！」
○「今の頑張り方がよかったね！」

結果ではなく、努力や聞く姿勢を褒めることで「自己効力感（やればできる感）」が育ちます。
失敗しても安心できる環境が、自信とチャレンジ精神につながります。

見守り７割・声かけ３割
　考える時間を奪わない。
毎日同じ時間・同じ流れで
　体操時間を日課にすることで集中が安定。
本番同様の服装・靴で練習
　環境慣れが当日の安心につながる。

★ 模擬考査型のレッスンで仕上げを

家庭練習と合わせて、模擬考査型の個別レッスンで本番慣れをしておくと安心です。
完全個別で一人ひとりのペースに合わせた指導を行っています。

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家庭でのサポートは「教える」ではなく「観察」。
動きを通して「考える・聞く・表現する」力を育てることが、合格への最短ルートです。