ジュニアアスリートの為のストレッチで大切なこと♪

 

小学生、中学生はまだ成長段階で、自分の体を知ることってなかなかわかりません。

 

フィジパでは両目の正しい使い方やメンタルボディマップの形成ももちろんですが、

ストレッチの重要性もアドバイスさせていただいてます。

 

先日も小学生のジュニアアスリートに舞先生がアドバイスしていました。

 

親御様からは、「自分の学生時代に知っておけばもっと競技成績もあがってた!」

ていう言葉をよくいただきます。

 

お子様にわかりやすくアドバイスをする!

 

そこがフィジパプログラムの特徴ですね(^。^)

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