フィジパで開催のママのための勉強会！

第２回（11/2８）にスタッフの私も参加してきました！

 

今回のテーマは

「ママの言葉かけ、ママの行動で子どもが変る？」

です！

子どもへの言葉かけって本当に難しいですよね･･･

何気ないひと言がプレッシャーを与えてしまったり、

良かれと思った声かけが逆に傷つけたり、、、

悩みます。

今日、勉強した『ホルモンと脳』役に立ちそうですよ！！

疲れていても、落ち込んでいても

『頑張ったね！』とか『次に繋がる、頑張ろう！』

と言葉にすると脳がセロトニンホルモンをたくさん出してくれるんですって！

セロトニンって幸せホルモンなんです！

幸せホルモンが分泌されるってことは、身体も心もリフレッシュ！

幸せ気分になりますよね！

子どもが『疲れたー！』と帰宅したら、

『お疲れ様！今日も頑張ったね！』

褒めてあげましょう♡

何気ない声かけですが、！！

セロトニンホルモンがたくさん分泌される

脳から元気になる言葉かけ！！

今日から心掛けてみまーす!(^^)!