7月がスタートし、プログラムも全身を使えるトレーニングプラス原始反射チェックの

トレーニングも取り入れています。

 

 

このトレーニングはビジョントレーニングの「アヒルとハト」の一部です^ – ^

 

目線、動きなど、制約して意識させていくことがフィジパメソッド。

 

通常のビジョントレーニングプログラムとはちょっと違う！

 

神経系プラス自分自身の状態を意識させていくことがポイントです。

 

※縄とびがうまく跳べない

※跳び箱が跳べない

 

などうまくいってないことがこのトレーニングでうまくできちゃうかも⁉︎

 

今月のプログラムは盛りだくさんです♪