梅雨だけど夏本番!子どもの健康を守るための汗腺ケアと水分補給のコツ

カテゴリー: お母さんの学び
もう7月も一週間が過ぎました! なんだか梅雨なのに毎日暑い日々が続いていますね 暑い夏の対策として この時期は特に、子どもさんの健康管理に 気を配る必要があります。 今回は、気温上昇による 汗腺の重要性と水分補給のタイミ […]
その子それぞれの芽をのばす!0歳からの運動教室「フィジカルパーク」:小学校受験・発育発達・スポーツ・(ビジョントレーニング/メンタルサポート)東京・横浜で開講中(出張教室もあり)
カテゴリー: お母さんの学び
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カテゴリー: 体のためになる話
梅雨明けが近づいているということは、 暑い夏がやってきます。 子供たちは特に暑さに敏感で、 熱中症にかかりやすいので、水分補給はとても大切です。 まず、水分補給のポイントは 「こまめに少量ずつ」です。 大量 […]
カテゴリー: 体のためになる話
こんにちは!教室長小島です 会社がある横浜はもうセミがたくさん鳴いています! 先日日本スポーツ協会のセミナーに参加しました。 そのときに話題になったのが水分補給についてでした。 […]
カテゴリー: スポーツ
普段、水分を取ることについて意識していますか? 運動中の水分補給は、スポーツドリンクが当たり前と思っていませんか? スポーツドリンクには、糖分が多く含まれているため、運動に必要なエネルギー以上にカロリーを摂取している可能 […]