教室長小島です。家にいる時間が長いとどうしても姿勢や目線の位置が
悪くなっていることに気付いていないかも？
ちょっと絵心ない私が書いてみたんですが(笑)
座ってる時や歩いているときに 姿勢を正すことや
目線がズレていないか？ などをチェックして
正すことが大切です♪
姿勢や目線がズレていると、
空間認知能力が低下して、
イメージ力
書く能力
バランスをとること
位置を把握すること
にまで影響が出てしまいます。
まずは姿勢を正しくすることと目線をチェック！
これがまずはメンタルボディマップ形成の基本となっていきます。
メンタルボディマップについては ↓
