運動が苦手そうに見えるとき、親は不安になります。

でも、運動神経が悪いで終わらせると、やることが見えません。

結論はシンプルです。
年長から小学生の運動のつまずきは、技術より先に整える順番があります。

この記事では、目の使い方、体の土台、原始反射の影響を軸に整理します。

1 先に結論 運動が苦手な原因は技術ではない

運動が苦手に見える子どもは、練習不足ではないことが多いです。

フォームや回数の前に、体と目が安心して動ける状態かを見直す必要があります。

2 年長 小学生で起きやすい3つの原因

2-1 目の使い方が追いついていない

見えているのに、使えていない。
この状態だと、運動は急に難しくなります。

例えば、こんな様子が出やすいです。

• ボールが急に怖くなる
• 距離感が合わず、近づきすぎる 逆に離れすぎる
• 動く相手や道具に反応が遅れやすい

目の情報処理が忙しいと、体を動かす前に不安が勝ちます。
その結果、動きが固くなり、ぎこちなさが目立ちます。

2-2 体の土台が不安定

体の土台は、筋力や根性ではありません。
姿勢、バランス、止まる力のことです。

土台が不安定だと、運動のたびに体が緊張します。
緊張した体は、力の調整が難しくなります。

• 動き出しが遅い
• 止まりたいのに止まれない
• 力が入りすぎて転びやすい

2-3 原始反射の影響が残っている

原始反射は、赤ちゃん期の無意識の動きです。
脳が順番に育つためのプロセスとして働きます。

成長とともに表に出にくくなるのが自然です。
ただ、影響が強く残ると、体が反応モードに引っ張られます。

• 力が抜けにくい
• 姿勢が安定しにくい
• 動きが急に雑になる 固まる

3 原始反射と脳発達のつながりを親向けに整理

脳は、体が安定しているときに落ち着いて働きます。
体が不安定だと、脳は守る 反応する側に寄りやすくなります。

原始反射の影響があると、体は無意識に緊張しやすいです。
すると、調整する余裕が減り、運動が怖いに近づきます。

4 目の使い方と原始反射はセットで見る

目の動きは、脳と体の連携で成り立ちます。
体が落ち着かないと、視線も落ち着きません。

その結果、動く物を追いづらくなり、距離感もズレます。
ボールが怖い、鬼ごっこを避ける、という形で出ることがあります。

5 親が今日からできる見直しポイント

やることは、練習量を増やすより先に、見方を変えることです。

• 運動の前に、目の負担が大きくないかを見る
• 姿勢やバランスが崩れる場面を観察する
• 力が入りすぎる 固まりやすいなどの反応を記録する

この3つが見えてくると、叱るより、整えるが選べます。

6 ナオトマンが現場で大切にしていること

私は大学時代から子どもの動きを見てきました。
運動が苦手に見える子ほど、順番を整えるだけで表情が変わります。

能力ではなく、土台の問題だった。
このケースを何度も見ています。

7 まとめ

運動が苦手な年長 小学生は、技術の前に整える順番があります。

• 目の使い方
• 体の土台
• 原始反射の影響

ここに気づけると、関わり方が変わります。
気づけた今がスタートです。

8 体験レッスンと相談の案内

フィジカルパークでは、目の使い方、体の土台、原始反射の影響を整理しながら、
お子さんの状態を実際の動きで確認します。

体験レッスンのお申し込みはこちらです。

https://peraichi.com/landing_pages/view/hh5gh

体験の前に相談したい方は、公式LINEからご連絡ください。

https://lin.ee/Wx7afyZk

遠方の方や継続的に取り組みたい方は、オンラインビジョントレーニングも選べます。

https://physipaonline.hp.peraichi.com