近年の研究で、子どもの脳の発達において

運動がどれだけ重要かが明らかになってきました。

特に幼児期（3歳から5歳）と

小学校低学年（6歳から8歳）の間は、

脳の発達が急速に進む時期です。

この時期に適切な運動を取り入れることで、

子どもさんの健やかな成長をサポートできます。

 

感覚の流れと脳の発達

子どもたちの脳は、感覚情報を受け取り処理することで成長します。視覚や聴覚、触覚といった感覚がスムーズに流れることは、学習能力や運動能力の向上に欠かせません。しかし、現代の子どもたちはスマホやゲームに依存しがちで、これが感覚の流れを乱す原因となっています。

運動の重要性

運動は、脳にとっても体にとっても多くのメリットがあります。例えば、運動をすることで脳の神経細胞が活性化し、学習能力や記憶力が向上します。また、ストレスを軽減し、気分を安定させる効果もあります。特に3歳から5歳の幼児期や6歳から8歳の小学校低学年の時期は、運動を通じて感覚の流れを整えることが重要です。

具体的な運動の例

3歳から5歳の幼児期：

• 外での遊び：走ったり跳ねたりすることで、全身を使った運動ができます。
• 簡単なボール遊び：視覚と運動の連携を高めます。

6歳から8歳の小学校低学年：

• 多様性のある動き：色々なボールなど、自ら考えて行う動きは自主性を育むとともに、体力も向上します。
• サイクリングやスイミング：持久力や筋力を鍛えるのに適しています。

ビジョントレーニングとプレーセラピーの効果

フィジパでは、幼児からビジョントレーニングとプレーセラピーを取り入れています。

これにより、子どもたちの視覚機能を改善し、

運動能力だけでなく学習能力や

生活の質も向上させることができます。

体を動かすことが苦手な子どもでも、

楽しみながらトレーニングできるプログラムを提供しています。

体験レッスンのご案内

私たちの運動教室では、0歳からの個別運動教室を行っています。ビジョントレーニングとプレーセラピーを取り入れたプログラムで、お子さまの健やかな成長をサポートします。ぜひ一度、体験レッスンにご参加ください。親御さんも一緒にお子さまの成長を感じていただけます。

 

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