視覚と自律神経

これらの不思議な要素が

どのように結びついているか、

ビジョントレーニングの視点から

探ってみましょう。

子どもたちに向けて、

目の瞳孔の秘密と自律神経の役割を

楽しく説明し、視覚の魔法を

解き明かしていきます。

1: 瞳孔とは何か？**
瞳孔は、私たちの目の奥にある

小さな円形の穴です。

これらの小さな穴が

どのように機能するかを理解することは、視覚の世界を理解する第一歩です。

明るい場所では、瞳孔は小さくなり、

暗い場所では大きくなります。

なぜでしょうか？

それは、瞳孔が光の量に反応して

調整されるためです。

瞳孔が小さいと、

目に入る光が制限され、

鮮明な映像が得られます。

逆に、瞳孔が大きいと、

より多くの光を取り込み、

暗い場所でも物が見えやすくなります。

2: 自律神経の秘密**

自律神経は、私たちの体のさまざまな

機能をコントロールする重要な

システムの一部です。

この自律神経には

2つのモードがあります。

ひとつは「戦闘モード」と呼ばれ、

もうひとつは「リラックスモード」と呼ばれます。

戦闘モードでは、体は興奮し、

エネルギーを高めます。

瞳孔は広がり、目はより多くの情報を

取り込もうとします。

リラックスモードでは、

体は休息モードに切り替わり、

瞳孔は収縮して情報の取り込みを

制限します。

自律神経の働きによって、

私たちの体はさまざまな状況に

適応します。

 

3: 子どもたちへのアプローチ**
親御さんが

子どもたちに視覚と自律神経の関係を

わかりやすく説明する方法があります。子

例えば、明るい場所で瞳孔の変化を観察し、それが自律神経の働きと関連していることがわかるので

ぜひやってみてくださいね

。子親御さんが自律神経と瞳孔の動きを

理解して視覚の魔法を知ってくださいね

 

教室で取り入れている

ビジョントレーニングも

目的があって行っています！

 

 

**参考文献:**
– Carter, R. (著) “The Human Brain Book.”
– Doidge, N. (著) “The Brain That Changes Itself.”