集中力と持続力がアップしていく方法♪

 

教室長小島です。

 

レッスンプログラムをスムーズにできたら、4〜5分の自由時間をあげています。

 

本人は自由時間という言葉で喜びながら器具を並べて取り組んでますが、

 

実はこの自由時間もレッスンプログラムの一つです。

 

*時間通りに作り上げていく方法

*スタートとゴールまでのストーリーを想像して挑む

*簡単にクリアできない少し難しい要素を取り入れてるか?

 

などなど、その時の様子や体力の残りで長さ等も調整しています。

 

繰り返し行っていくことで、

 

時間配分を考えられるようになるだけでなく、普段からの取り組み方に

集中力と持続力が格段とアップしてきています💫

 

1人1人の個性を掴んで、動いて楽しむ環境を作り、

運動能力もアップできるのがマンツーマンレッスンの特徴です^ – ^

 

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