教室長小島です^ – ^
先日NHKで古武術の甲野先生の放映を
公式LINEでお伝えしたら、
多くの方から反響がありました！
薬指と小指の大切さがわかっていただけたと思います。
小指と薬指は背中の肩甲骨周りの
筋肉や神経にも繋がっています。
また成長過程に必要な原始反射にも
関係してるんです。
もちろんこの小指と薬指だけを使ったトレーニングも
効果はあります。
フィジパではこの指を使うだけでなく、足指も
連動したトレーニングプログラムがたくさんあるんです^ – ^
普段の生活でなかなか使わない部位を動かすことが
脳の成長にも発展していきます♪
楽しみながらトレーニングすることが
ポイントですね！
また面白い番組があったりしたら公式LINEから紹介させて
頂きますね♪
