かけっこが速く走れる前に知っておきたいこと・・

蜀咏悄 1お問い合わせでよく、かけっこが速くなれますか?・・
という質問を受けることがあります。

もちろん、速くさせることは、簡単です。ご要望にもお答えできます!

が、その前に、自分自身のからだをどこまでその子は知っているのか?

メンタルボディマップが形成されないまま、速く走るためのトレーニングばかりだと、
からだの一部に支障を起こしたり、フォームがバラバラになってしまうことがあります。

ビジョントレーニングでは体の各軸の調和やバランス向上などの項目が軸となっていきます。

メンタルボディマップを形成すれば、成果は自然とついてきます!

そんなビジョントレーニングを体験できるために、

3月の土曜日もワンデーサタデーレッスン開講します。
http://iko-yo.net/facilities/20289

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