小さな子どもにとって、
「話す」よりも先にあるのは、
“感じる”と“動く”です。
泣く、笑う、ぶつける、繰り返す──
そのすべてが、
子どもなりの心の表現です。
フィジカルパークでは、
特に未就園児のお子さんに対して、
プレイセラピーの考え方を基にした
運動あそびの支援を行っています。
“遊び”に見えても、目的は明確です。
一人ひとりの発達段階に合わせて、
「心」「体」「脳」をつなげることを狙っています。
1．プレイセラピーは“遊び”ではありません
プレイセラピー（遊戯療法）は、
子どもの“遊び”を通して心の状態を理解し、
安心感と自己調整力を育てる支援法です。
けれど私たちは「ただ遊ばせる」ことを
目的にしていません。
一つひとつの動きや選択には、
発達段階に沿った意図があります。
-
触覚・平衡感覚を使うことで、
感情を安定させる。 -
手足を同時に動かすことで、
脳の協応を促す。 -
選ぶ・待つ・再挑戦することで、
自己コントロールを学ぶ。
それが「遊びながら整える」時間です。
2．子どもの行動の裏には意味があります
未就園児の時期は、
まだ言葉で気持ちを説明できません。
だからこそ、行動そのものがメッセージです。
・同じ遊具を何度も使う
→ 安心を確かめている
・物を投げる
→ 自分の力を試している
・急に泣き出す
→ 感情の整理が追いつかない
私たちは、行動を止めるのではなく、
「どう感じているのか」を観察し、
必要な感覚・動きを支援に変えます。
3．体を通して心を整える
未就園児のレッスンでは、
運動そのものが“心の表現”になります。
たとえば──
・平均台でバランスを取る
→ 不安に向き合う練習
・トンネルをくぐる
→ 視覚と体の協応を促す
・ボールを追う
→ 集中力と自己調整力の育成
これらの活動を通して、
「できた」「もう一回！」という
小さな成功体験を積み重ねていきます。
この“成功体験”が、
子どもの自信と安心感を育てます。
4．保護者の方へ伝えたいこと
レッスン中は、あえて自由度の高い
「選べる活動」を多く設けています。
それは、子どもが“自分のペースで挑戦”する
練習の場だからです。
外から見ると“遊び”のように見えても、
実際には発達理論に基づいた支援です。
私たちはその中で、
一人ひとりの感情・感覚・行動を
丁寧に観察し、
成長の土台を整えています。
5．体験レッスンでできること
フィジパの体験レッスンでは、
未就園児の発達を多角的に評価します。
・視機能・原始反射のチェック
・感情と運動のつながりの確認
・親子でできる家庭アドバイス
一人ひとりの“今”を見つめて、
心と体のバランスを取り戻す。
それが私たちの支援の目的です。
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「落ち着かない」「こだわりが強い」
そんなサインが出ているお子さんへ。
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