小学校受験問題や、小学校の運動改善プログラムで取り入れられている
「クマ歩き」
腕の支持力を高める運動の一つです。
鉄棒のぶら下がりや、登り棒・ジャングルジムの昇り降り・
跳び箱などで体を支えるのに必要な力が身に付きます。
いきなり跳び箱や鉄棒の運動からはいってしまうと
「できる子とできない子」がはっきりしてしまい、できない子は
すぐにあきらめてしまう子が多いようです。
そのあきらめない子を育てるために、フィジパではクマ歩きはじめ、動物歩き
のオリジナルのフィジパプログラムを取り入れています。
動物歩きは、全身の筋肉を動かし、脳(前頭葉)が活性化します。
前頭葉は理解しようとする力や意欲などの働きが活性化して、、
集中力に関わると医学的にも検証されています。
クマ歩きで知的能力も高まる!
そして写真の通り、目と手足の協調性アッププログラムのクマ歩きは、
普通と違いますよね? 大人の方でもかなりきついです!
ぜひ、体験をしてみてください!
ぜひ、体験をしてみてください!
※2012年のブログをリニューアルしました
非会員(ビジター)様でもワンデーレッスン!
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