教室長小島です。なんだか一気に寒くなってきましたね～！
今日は6年前のブログを再リニューアルしてみました♪
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運動神経がいいってどういう事でしょうか？ 運動神経を鍛えるってどういう事でしょうか？
よくあの子は運動神経がいいね！と言いますが、いったいどういう事でしょう？
単に、身体能力が高いだけでは、スポーツをする上で限界があります。
それは、いったいどういう事なのか？ 少し考えていきたいと思います。
フィジパ(フィジカルパーク)の教室では「脳」と「体」を考えます。
①目からの情報をキャッチする。
②情報を脳に送る。
③得た情報を脳が理解
④脳が体に伝達
⑤体の筋肉を動かす（言葉・行動・運動等）
これは、どの場面でも同じです。
例えば 野球のバッターで考えましょう！
①~⑤の連携がうまく取れないと、 いくらバットを振る筋肉があっても、 当たったら遠くにボールを飛ばせても、 ①～③の情報をキャッチする目がないと、 そのバッターはボールを遠くに飛ばせないですね！！
また、逆のこともありますね。
目がキャッチできても、 脳から体へ伝達できないと、 ①～③の機能が高くて目で追う事が出来ても、 ④～⑤の部分の情報が体へ伝達できる脳が機能しなければ、 そのタイミングに合わせて脳から筋肉に脳へ出せない。 したがってバットがそのボールを捕える事ができませんね！
「ボールをよく見ろ！！」とか 「バットをタイミングよく当てろ！！」
打てない選手に、コーチはそう当たり前のことを、伝えていると思いますが、 その選手にその「能力」がなければ、 いくらそのアドバイスがあっても、それは到底無理な話です。
もちろん、現場でなんども繰り返していくうちに、 その①～⑤が鍛えていけるわけですが、 でも選手がつきっきりでボールを打てる環境はどれだけあるでしょうか？
自分自身でこれら、①～⑤をトレーニングする方法は、 実は、バットを振るだけではありません。 むしろ、バットなど無い方が鍛えることができるのです。
なぜなら、①～⑤を分解して効率よくトレーニングする方法があるからです。
これが、フィジカルパークで行われている 「フィジパビジョントレーニング」です。
「目からの情報収集力をトレーニングし、 脳伝達を早くし、また受け取った情報を より速く・適切に体に伝達する。」 この機能を、体を使って鍛えていくのです。 このトレーニングは、とても楽しい時間でもあります。
苦しいトレーニングとはちがって、ゲーム感覚で行う事ができるのも、 フィジパの特有のプログラムです。
ただ言葉がけは時に厳しい時もあります。笑
さらに目的が明確にしてあげることも大切です。 フィジパは「目と脳」を考えて「思考」の使い方も勉強します。
メンタル(ビジョン）トレーニングでその「思考の使い方」や「集中力」の使い方 を伸ばしていきます。
マンツーマンクラスは、親御様にも「個別のカリキュラム」を明確にお伝えしますし、 少人数制クラスでは、それに近い形で、それぞれの目的とトレーニング方法を学びます。
非会員（ビジター）様も受講可能なワンデーレッスン受付中です♪
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