足指を鍛える♪(火曜日ジュニアレッスンの様子です)

 

運動神経とは、目や耳などの感覚器から入ってきた情報を脳が処理し、
からだの各部に的確な指令をだす神経回路のことです。

今日のトレーニングでは、足の指を使う運動を中心に行いました!

浮き指などの改善にもなりますよ☆

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