子どもの発達には様々な要素が関与しますが、

三半規管の発達が発達障害との関係で注目してます。

 

三半規管は平衡感覚を制御し、

バランスを取るために重要な役割を果たしています。

発達障害を抱える子どもたちは、三半規管の機能に問題があることがあります。

そこで、おうちで

ママでも簡単に取り組める

三半規管のトレーニング方法をご紹介します。

これらの方法は、子どものバランス感覚の発達を促し、

機能を向上させるのに役立ちます。

 

 

 

①バランスボールの活用:

バランスボールは平衡感覚を鍛えるための

効果的な道具です。

子どもがバランスを取るために

体を動かすことができるので、

おうちで手軽に取り組むことができます。

最初は支えながら、安定した場所での

トレーニングから始め、徐々に難易度を上げていきましょう。

 

⓶ゲームや遊びを通じたバランストレーニング:

子どもは遊びながら学ぶことが好きです。

例えば、ゲームやおもちゃを使って

バランスを取る練習をすることができます。

一本足立ちをしたり、

ラインの上を歩いたりするなど、

楽しみながらトレーニングを進めましょう。

 

③シンプルな体操やエクササイズ:

お家で簡単にできる体操や

エクササイズも効果的です。

片足でのバランス保持や、

体を左右に傾ける運動など、

三半規管を刺激する動作を

取り入れましょう。

YouTubなどからアイデアを得ることも

おすすめです。

 

ポイントはママと一緒に楽しく取り組むこと！

トレーニングを通じて、

子どものバランス感覚や

身体の制御能力を発展させることができます。

 

また、子どもの発達障害に関しては、

専門家のアドバイスや

診断を受けることも大切です。

発達障害は個別の特性やニーズによって異なるため、

個別のサポートが必要です。

お家でのトレーニングは

子どもの成長をサポートする重要な手段ですが、

専門家の指導を受けながら

進めることをおすすめします。