ゲームやネットで運動をしない子が多くなってきている現実。 そして、私が危惧しているのは「積極的に運動をしている子でも体に異常が出ている」ということ。 運動能力は高くても、普段使用しない部位に運動機能のバランスが損なわれて […]

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「ふにゃふにゃ」とした子どもの状態が 体幹の弱さだけに起因するわけではありません。 子どもたちがなぜそのような状態に なりがちかの原因はいくつか考えられますが、 ここでは主に2点にしぼってお伝えしますね。 姿勢の癖: 子 […]

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  フィジパのレッスンが 裸足で行なっているのには理由があります。   元々は足の裏を刺激させて 自分の重力を感じてもらう為に 裸足でレッスンしていました。   ここ数年、このような足の第一 […]

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今回は、大縄跳びが上達するコツについて。 大縄跳びは、子どもから大人まで楽しめる運動です。 しかし、うまく跳ぶためには、ある程度の練習が必要です。 そこで、今回は、大縄跳びが上達するコツをいくつかご紹介します。 **1. […]

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『しゃがむ』と言うことが少なくなってきて、子どもの足腰や体力低下に 結びついているのが現状です。     1. 足の発達としゃがむ動作 足首の柔軟性: しゃがむ時、足首は最大限に曲がります。この動作が […]

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お子さんが左右の区別を楽しく学べる方法についてご紹介します。 **左右の重要性** 子どもが左右を理解することは、日常生活や学校生活において非常に重要です。 この大切なスキルを、どのようにして家庭で楽しくサポートするか見 […]

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立体視（Stereopsis）は、 両眼の視差（視点の違い）を利用して、 物体や空間の深さや立体的な立体感を 認識する視覚能力です。 通常、私たちの両眼は異なる位置から 同じ物体や場面を見るため、 それぞれの視点の違いか […]

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