跳び箱を跳ぶポイントって？

2018年2月27日(火)

カテゴリー: 教室の様子(０歳～中学生）

跳び箱を上手に跳ぶポイントってなんだろう？舞先生が跳ぶ前にアドバイスした3つの動作が理解できたかな？さぁもう一回チャレンジだ♪

腸腰筋ストレッチ(ジュニアアスリートマンツーマンレッスン)

2018年2月25日(日)

カテゴリー: スポーツ, 体のためになる話, 教室の様子(０歳～中学生）

腸腰筋とは、腰椎･骨盤と大腿骨を結ぶ筋肉群のこです。上半身と下半身を結び、膝をもち上げる時に使う、体を上手に使うためにはなくてはならない筋肉です。この筋肉がスムーズに動くことによって、股関節に動きが出てきます。スポ […]

発育運動遊びでおウチで出来る運動遊びを紹介しました♪

2018年2月24日(土)

カテゴリー: 0歳～2歳(発育遊び）

2月の発育運動遊びでは、おウチで出来る運動遊びをいくつかご紹介♪ 乳幼児期に大切な調整力についても話しました！寒い時こそ、いろんな運動遊びをしてほしいですね♪

前頭葉を鍛えるカードトレーニング♪

2018年2月22日(木)

カテゴリー: 教室の様子(０歳～中学生）

見た情報を瞬時に変えて対応する子のトレーニングは、前頭葉の発達にも良いとされています。今日は止まって行っていますがまだまだ初期段階！動きながらできるようになるこ […]

なわとびを跳べるようになるには？

2018年2月21日(水)

カテゴリー: 教室の様子(０歳～中学生）

メンタルボディマップが形成されていないと、なわとびとか跳ぶのも大変！自分の体がどのように動くのか？目線はどこを見ればいいのか？段階的にサポートしていくと、アドバイスして2回 […]

こどもが気になる大人の感情

2018年2月15日(木)

カテゴリー: メンタルサポート（心のトレーニング）

子供は、大人が一生懸命やってる(教えている)と、怒って見えるらしい。そこで、舞先生怒ってる？となる。怒られてるから、やるのではないけれど、もしかしたら怒られてるの？と感じるのは、悪いことじゃないと思う。人の感情を […]

コーンジグザグドリブルって効果ないの？

2018年2月14日(水)

カテゴリー: 教室の様子(０歳～中学生）

サッカーでは、コーンを使用したジグザグドリブルは、あまり効果がないと聞いたことがあります。実戦向きではないからなのか？こちらの動画の子が行っている、手でのうしろジグザグボールつき(ドリブル […]

目で見た情報を瞬時にとらえて頭の回転が速くなるカード？

2018年2月12日(月)

カテゴリー: フィジカル（眼と脳）

前頭前野や運動野を鍛えるこのカード幼児は形、小学生はひらがなカードで脳を鍛えます♪ 頭を使いながら体を動かすトレーニング！フィジパプログラムにまもなく新登場(^o^) &nb […]

パターンブロックを使用したサーキットトレーニング

2018年2月10日(土)

カテゴリー: 教室の様子(０歳～中学生）

通常はじっくり座って行うパターンブロックですが、フィジパの場合は、サーキットトレーニングの中に取り入れています。動きながら、考える、記憶する。このトレーニングで協応性、集中力、記憶力等が […]

当教室顧問アドバイザー:日体大児童教育スポーツ学部時本教授より

2018年2月7日(水)

カテゴリー: 体のためになる話

先日、教室長が当教室顧問アドバイザーの時本教授による「親子運動遊び指導研修会」のサポートをしてきました。雪が降った翌日で寒い体育館でしたが、約150組の親子さんが元気に体を動かしたようです！先生は、 […]

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