『体のためになる話』カテゴリーの投稿一覧

サッカーで効果を発揮するビジョントレーニング

カテゴリー: スポーツ, フィジパ道場（横浜）, 体のためになる話

サッカーをしている子どもさんで、転がっているゴロのボールさばきは上手な子を沢山見ます。 しかし、 浮いてくるボールに関しては、回転や動きが読みにいため トラップがうまくできなく、大きくなりすぎている子どもさんをよく見ます […]

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スキャモンの発育発達曲線って？

カテゴリー: 体のためになる話

最近はメディアに取り上げられ、多くの方が知っていますが、 ここでは一般型と神経系型についてお話しさせていただきます。 【一般型】 この曲線は身長・体重・内臓などの臓器の成長のことを言っています。 幼児期の4歳から6歳にま […]

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小学校受験からビジョントレーニングでも取り入れられている【クマ歩き】って？

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カテゴリー: 体のためになる話, 小学校受験

現代の子どもたちは、環境の変化と共に、外で遊ぶことが減って来ています。 東北沢と横浜フィジパ道場でカラダの使い方のレッスンをしていても、粗大運動、いわゆる全身を使って体を動かす運動に慣れていないように感じます。 そのフィ […]

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水泳は体をゆがませる！？背骨の異常、腰痛が２倍近くに、小児科国際誌で研究発表

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カテゴリー: 体のためになる話

歩行が間もない幼児期は、骨の形成準備などで、水の中よりも重力にどう適応するか？が、フィジパではポイントだと思ってます。 でもこういう結果が出てるとは。過度な運動はなんでもダメだとは思いますがね。 発育運動遊びイベントでは […]

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トレーニングの達成感で子どもの体をつぶさないために（地域スポーツクラブの落とし穴と課題）

カテゴリー: スポーツ, フィジパ道場（横浜）, 体のためになる話

運動神経を鍛えるためには、 子どもの頃からの遊びを沢山する! という事を常日頃から思っていましたが、 どうも最近の子は違う気がしてきました。   ある地域スポーツクラブ（スポーツ少年団）の練習を見ていて感じたこ […]

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子どもの足の指が大変なことになっています・・

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カテゴリー: イベント/お知らせ, 体のためになる話

フィジパの教室では裸足でレッスンを行う理由があります。 なぜなら、足指の使い方をチェックするためです。 残念ながら、ほとんどの子どもが足の正しい指の使い方が出来ていません・・。 『足の指に力をいれて！』って言っても、力の […]

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フィジパ代表かなえ先生のブログ
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雨降って夢kanaeる ふわ凛の応援日記

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