『体のためになる話』カテゴリーの投稿一覧

お手玉がもたらす効果って?

フィジパプログラムではお手玉が大活躍! ではお手玉がもたらす効果って? ●お手玉をとるときは眼を動かすので後頭葉の視覚領域が動く。 ●お手玉を上げて取るときは手が動くので前頭葉の運動野が刺激される。 フィジパでは手だけで […]

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足の指を鍛えないと、偏平足になったり太ってしまう?(動画あり)

こちらの動画は、一般的なお手玉を使った足指を鍛えるトレーニングです。 フィジパでは、ここからさらに子どもさんがやる気になる楽しいトレーニングを行っています。 では、なぜこのようなトレーニングが必要なのでしょう! 最近の子 […]

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フィジパ代表かなえ先生のブログ
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