先日、教室長が当教室顧問アドバイザーの時本教授による「親子運動遊び指導研修会」 のサポートをしてきました。 雪が降った翌日で寒い体育館でしたが、約150組の親子さんが元気に体を動かしたようです！   先生は、 […]

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幼児期の運動遊びを多くの皆さんに知っていただくため、 高島屋キッズテラスイベントで4日間フィジパプログラムを行ってきました！   当教室顧問アドバイザー日体大:時本教授がいつも言っていることですが、 &nbsp […]

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６歳の年長さんです。 バランスをとりながらキャッチボール！ もうアスリート並みですね！！ 体幹という言葉をよく聞きますが、子供の時期は、体幹をトレーニングするというより、色々な動きを経験することで、体幹を感じる、自分の真 […]

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最近はSNSの動画などでジュニアアスリートのトレーニング方法とかたくさんアップされてますね！   ただ気をつけたいのが、そのトレーニングが正しい体の使い方をしながらできてるのか？   舞先生は大手スポ […]

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今月のフィジパのテーマは、［フィジパ体操］ 寒くなると体を動かすのが億劫になりますよね？ 約6分間のフィジパ体操は、体全体を動かすだけでなく、目、頭も使うので、 結構ハード！   でも音楽がやる気を出させるので […]

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フィジパの小学生の会員さんには毎年体力テストの結果を持ってきてもらってます。 体力テストって、なんのためにするの？ ほとんどの子は「体育の授業でやる から…」 体力テストだけではなく、フィジパでは体をこうした方が良いよ！ […]

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    子どもにとって上半身と下半身の違う動きをするのってすごい大変(≧∀≦)   なわを回すことに一生懸命になってしまうと，なわを叩いてしまう… まずは上半身と、下半身の動きを分けた多様な […]

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乳幼児期からハイハイ、立って歩く、走るなど 日々の成長の中で筋肉もつき、関節や骨格が発達していきます。 また親御様の骨格に似て，遺伝的に体が幼児期から硬い子もいます。 ただ遺伝的に体が固いのだけではありません！ 子どもの […]

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