『フィジカル(体のこと)』カテゴリーの投稿一覧

小さいうちに恥をかいておく

私は、大学を卒業してからずっと高校生の体育の先生をしています。 初めて会う生徒に体育が好きですかと聞くと元気よく返事してくれる生徒は数人です。 他の多数の生徒は私と目を合わせないようにします。 いつから体育が嫌いになるん […]

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子どもの個々の成長にあわせたフィジパプログラム(動画あり)

フィジパにはたくさんのプログラムがあります。 幼児期は1つのことを 長々と運動するのではなく、短時間で楽しく運動することが大切です。 子供が興味をもちやすく、楽しみながら短時間で運動ができる、 短時間といっても、同じ運動 […]

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お手玉がもたらす効果って?

フィジパプログラムではお手玉が大活躍! ではお手玉がもたらす効果って? ●お手玉をとるときは眼を動かすので後頭葉の視覚領域が動く。 ●お手玉を上げて取るときは手が動くので前頭葉の運動野が刺激される。 フィジパでは手だけで […]

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「うちの子はできない」は個性とみるのか、そうではないのか?

我が子が集団で運動がついていけない・・と相談されることが良くあります。 その中には、「もしかして軽い障害の恐れとかあるのでは?」という深刻な内容もあります。 私たちは、そのご相談に、 「その子がどういう状況でそうなってい […]

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足の指を鍛えないと、偏平足になったり太ってしまう?(動画あり)

こちらの動画は、一般的なお手玉を使った足指を鍛えるトレーニングです。 フィジパでは、ここからさらに子どもさんがやる気になる楽しいトレーニングを行っています。 では、なぜこのようなトレーニングが必要なのでしょう! 最近の子 […]

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からだとココロの2つのブログ
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